こんにちは。
浜松市浜名区中瀬で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

地域で活動されている『あけぼの会』さんによる”大型かみしばい”をみんなで楽しみましょう♪
実際にかみしばいに触れたり、昔話にちなんだ工作あそびもしますよ。
読み聞かせとは違う紙芝居の世界を感じてみませんか？

こんにちは。
浜松市浜名区で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。


１１月の出張ひろばは月曜日、
１１日、１８日、２５日
開催です！
※中瀬南部緑地会でのここみの森は月曜日はお休みです。

１１月１８日(月)は、こちらがあります。





ここみ　ひだまりひろば　内野台（ここみの森出張ひろば）
場所：浜松市浜名区内野台２丁目30-8
日時：毎週月曜日
　　　※たまに違う曜日に開催する時があります。詳しくは毎月発行のここみの森通信をご覧くださいね。
時間：午前９時〜１２時１５分
　　　午後１２時４５分〜１４時３０分
　　　※１２時１５分〜１２時４５分はお昼休憩で一旦終了します。
　　　　※2024年4月からお昼休憩の時間が変更となっています。


小さな会館で、１階の和室で
のんびりまったりひろばを開いています。

０歳〜３歳までの親子が
大きい子が小さい子と一緒にあそんだり
自然な関わり合いが生まれています

午後は『０歳さん親子あつまれ〜』と呼びかけているので
０歳さん親子がおしゃべりしたりまったりしたりしています

ぜひ遊びに来てくださいね

カフェタイムで能登を応援！！と呼びかけて
ひろばでご利用いただいている「のとカフェ」

家だとゆっくりあたたかい飲み物を飲むことができないと、
ひろばを利用するパパママに喜ばれています

こちらの「のとカフェ」
100円を寄付していただくと
お好きな飲み物（カフェスティックやハーブティなど）ひとつと
ピンクリボンのコップ1個をプレゼント
その場でお湯をそそいでひろばでまったりゆっくりホッとできます。

飲み物代と紙コップ代の実費を除いた全額を災害支援ネットワーク『はままつnanet』の活動支援金として寄付するというものです。

この度、カフェスティック代とコップ代の実費をのぞいた
８，２５０円を下記の通り、災害支援ネットワーク『はままつnanet』に寄付させていただきましたのでご報告いたします
ご協力ありがとうございました。
今後も引き続きカフェタイムで、応援していきましょう

※ひろばに『はままつnanet』の活動報告と今後の活動予定が届いています。どうぞご覧ください。

こんにちは。
浜松市浜名区中瀬で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

１か月健診を終えた１か月から５か月くらいまでの
ひろばはじめてのあかちゃんとパパママを対象に
『あかちゃん’ｓかふぇ』を開催しています

・一人で行っても大丈夫かな～
・なかなかひろばに行く勇気が出ない
・同じくらいのお友だちと会えるかな？

と思っているみなさ～ん。
はじめてさん限定の『あかちゃん’ｓかふぇ』ならみ～んなはじめて
みんなはじめましての日なら、自然に会話も弾みますよ～

「離乳食っていつから始めたらいい？」
「うつぶせで寝てしまうので心配」
「日中こどもと何してる？」



などなど、みなさんでおしゃべりしてまったり楽しみましょう～



サニーマットでの写真撮影や、簡易身体測定もできますよ

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浜松市浜名区で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

ここみの森では、『知っておきたいこどもの病気や感染症』の講座をおこないます。
小児・アレルギーの専門の先生が気を付けたいこどもの病気やアレルギーについてお話してくださいます
これからの季節、感染症も心配ですよね
お話の後は質問タイムもありますので、気になっていることや知りたいことも聞けますよ

こんにちは。
浜松市浜名区で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。


１１月のおすすめ講座

①『あかちゃん'sかふぇ』
１１月７日（水）　13：00～14：00 《予約制・定員あり》
5か月くらいまでのあかちゃん達を見守りながらおしゃべりしましょう
持ち物：はますくノート、バスタオル

②みんなの学び★多世代講座
『お医者さんがお話しする　知っておきたいこどもの病気や感染症』
１1月10日（土）　10：00～12：00 《予約制・定員あり》
対象：妊婦さんから就学前までの親子
講師：袴田晃央（富士見こどもクリニック小児科・アレルギー科）
小児・アレルギーの専門の先生が気を付けたいこどもの病気やアレルギーについてお話してくださいます。これからの季節、感染症も心配ですよね。お話の後は質問タイムもありますので、気になっていることや知りたいことも聞けますよ。
持ち物:はますくノート（ファイル）

③『こどもの遊びと発達』
１１月１２日（火）　10：00～11：00《予約制・定員あり》
講師：作業療法士・伊藤信寿先生
対象：０歳～２歳の親子
子どもの運動能力や心の成長には五感や『遊び』の経験がとっても大切！
子どもの成長と遊びにはどんな関係があるのでしょう？　
伊藤先生のお話し聞いてみませんか？
持ち物：はますくノート（ファイル）

④『ドゥーラと沐浴練習会』
１１月１６日（土）　13：30～14：30 《予約制・定員３組》
※満席のためキャンセル待ちとなります
対象：プレパパママとそのご家族
赤ちゃん人形を使って沐浴や抱っこ、着替えの練習ができます。
産前産後のご家庭へ訪問している「ここみドゥーラ」スタッフが担当します。
持ち物：親子健康手帳（母子健康手帳）、はますくノート

⑤『内野台・出張ひろば　０歳おしゃべり会』
１１月１８日（月）　10：00～11：00 《予約制・定員あり》
助産師さんを囲んで、あかちゃんのいる生活のことのんびりおしゃべりしませんか？
ひろばが初めての方もお気軽にどうぞ～。
持ち物：はますくノート、バスタオル

⑥『背守り刺繍の会』中瀬：常設ひろば
１１月２１日（木）　13：00～14：00 《予約制・定員あり》
対象：親子参加の場合はお子さんが6か月ごろまで
針を使いますので、お子さんと一緒の場合はおんぶで参加するなど、十分にお気をつけください。
見学だけでもどうぞ～♪
持ち物：なし、手ぶら参加OK！（道具は貸出します）

⑦『0歳からのおそとタイム』
１１月３０日（土）　13:00～14:00 《予約制・定員あり》
対象：そとあそびが初めての0歳親子
♪そろそろはじめてのおそとあそびに行ってみたいけど、準備や気を付けることはある？近くの公園情報は？
そとあそびについて一緒におしゃべりしましょう！
どんぐりも見つかるかも！ベビーカーや抱っこでおさんぽしたり、ゴザの上でゴロゴロするのも気持ちがいいですよ♪
持ち物：はますくノート（ファイル）

各講座の詳しい情報は、順次こちらのブログでご案内しますので、チェックしてくださいね









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日頃よりここみの活動にご支援、ご協力、応援くださり、ありがとうございます。

一般社団法人ここみは、前身の子育て支援の任意団体
「浜松の未来を育てる会」として2008年10月に発足し、
今年で16周年を迎えます
子育て支援ひろば「ここみ広場」「ここみのおうち」「ここみの森」、
はますくヘルパー事業「ここみドゥーラ」、産科タッチケア事業など
多くの産前産後のご家庭に寄り添いながら活動をしております。
2024年10月からは「ここみのおうち」で一時預かり事業が始まりました

一緒に産前産後、子育て中のご家庭を応援しませんか？

一般社団法人ここみでは誕生月の10月と11月を寄付月間として、

こんにちは。
浜松市浜名区で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

ここみでは妊婦さんのご家族が気軽にひろばに来て、赤ちゃん人形で沐浴の練習やだっこの体験ができる
『沐浴練習会』を開催しています。



　産科の両親学級が動画視聴なので、実際に練習してみたい。
　産休に入って時間ができた。
　夫（パートナー）が練習したい。
　赤ちゃん用品を買いに行く前にいろいろ話を聞きたい。
　出産の体験談が聞きたい。
　産後の話が聞きたい。
　他の妊婦さんとお話がしたい。

助産師さんはいませんが、はますくヘルパー事業者のここみドゥーラスタッフが担当します。
はますくヘルパーの利用方法の案内やあかちゃん人形を使っての抱っこ体験、沐浴の練習ができますよ
気軽に参加してね

以前参加した方々からは
「産後ケアやはますくヘルパーの話を聞くことができてよかった」
「初めて沐浴をやりました　実際にやる前に体験できていろいろと気づきました」
「はますくヘルパーのことを知ることができてよかった」
「泡沐浴を初めて知りました」
などの声をいただいています。

お待たせしました１０月・１１月の日程をお知らせします
【予約について】
上記の日程で予約を受付けています。
定員になりましたら締切となりますので、早めのご予約をお勧めします。
※ここみのひろばを初めてご利用の方は新規登録の必要があります。
開始時間から15分〜30分の余裕をみてご来場ください。

★予約はこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/hbRXtDBecazH9hqL9

★キャンセルまたはお問い合わせはこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/KZ3dcfypQCFYszde6

【お電話でのお問い合わせは、各ひろばへ】
ここみ広場　　　
浜松市中央区板屋町692
TEL:080-3623-0553（月～金9：30-14：30）

ここみのおうち　
浜松市中央区瓜内町140-D
TEL:070-1641-0553（月～金9：30-14：30）

ここみの森　　　
浜松市浜名区中瀬4486-1 中瀬南部緑地会館
TEL:080-3285-5533（火～土9：30-15：00）


↑泡沐浴　こんな方法もあるんです

こんにちは。
浜松市浜名区中瀬で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

ここみでは、
助産師さんと一緒に、夫婦で学べるプレパパママ教室を
市内3カ所のひろばで毎月開催しています。

２０２４年度は週末開催会場を増設しましたぜひご夫婦でご参加ください。

メインテーマの他にも気になること、不安なこと、
なんでも聞けますので、都合のいい日に参加すればOK！
少人数でアットホームな雰囲気で助産師さんがお話してくれるので、
お一人でも気軽にご参加いただけます。
また、ご出産された方もお子さまといっしょに参加できます

出産・育児のイメージがわかない、漠然とした不安がある
夫が沐浴、だっこなど教えてもらう機会がない
2人目育児に不安
市のサポート事業の具体的な活用の仕方がわからない
産まれてきたけれど泣きやまなくて困ってます

などなど、不安や疑問に思う妊婦さんやご家族も産後のパパママも
同じ妊婦さんやパパママ、助産師さんと一緒に話すことで、
スッキリ安心して赤ちゃんをお迎えしましょう

子育て支援ひろばは産後１か月健診が済んで外出OKが出たら、
いつでも遊びに来ていただけます！
産後の居場所の下見に是非お近くのひろばのプレパパママ教室にいらしてみてくださいね♪


↑「ここみの森」

産前産後サポートのはますくヘルパーの事業者「ここみドゥーラ」のスタッフが担当しているので、
はますくヘルパーの利用の仕方やその他の産前産後のサポートについても個別相談できます。

ここみの妊婦支援がぴっぴの取材を受けました。
レポート記事はコチラ《2021.3.29記事》

お待たせしました１０月・１１月の日程をお知らせします





★2024年度の年間予定はこちら→https://kokominomori.hamazo.tv/e9883518.html

【予約について】
上記の日程で予約を受付けています。
定員になりましたら締切となりますので、早めのご予約をお勧めします。
※ここみのひろばを初めてご利用の方は新規登録の必要があります。
開始時間から15分〜30分の余裕をみてご来場ください。

★予約はこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/f5a7jFzM3u92bkTx5

★キャンセルまたはお問い合わせはこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/KZ3dcfypQCFYszde6

【お電話でのお問い合わせは、各ひろばへ】
ここみ広場　　　
浜松市中央区板屋町692
TEL:080-3623-0553（月～金9：30-14：30）

ここみのおうち　
浜松市中央区瓜内町140-D
TEL:070-1641-0553（月～金9：30-14：30）

ここみの森　　　
浜松市浜名区中瀬4486-1 中瀬南部緑地会館
TEL:080-3285-5533（火～土9：30-15：00）


↑「ここみ広場」


↑「ここみのおうち」

こんにちは。
浜松市浜名区中瀬で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ひだまりひろば＠内野台コミュニティ会館」です。

１０月の出張ひろばは月曜日、
７日、２１日、28日
開催です！
※中瀬南部緑地会でのここみの森は月曜日はお休みです。

ここみ　ひだまりひろば　内野台（ここみの森出張ひろば）
場所：浜松市浜名区内野台２丁目30-8
日時：毎週月曜日
　　　※たまに違う曜日に開催する時があります。詳しくは毎月発行のここみの森通信をご覧くださいね。
時間：午前９時〜１２時１５分
　　　午後１２時４５分〜１４時３０分
　　　※１２時１５分〜１２時４５分はお昼休憩で一旦終了します。
　　　　※2024年4月からお昼休憩の時間が変更となっています。

小さな会館で、１階の和室で
のんびりまったりひろばを開いています。

０歳〜３歳までの親子が
大きい子が小さい子と一緒にあそんだり
自然な関わり合いが生まれています

午後は『０歳さん親子あつまれ〜』と呼びかけているので
０歳さん親子がおしゃべりしたりまったりしたりしています

ぜひ遊びに来てくださいね