こんにちは。
妊婦さんファミリー〜0,1,2歳児おやこが集う
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

ここみの３ひろばでは、2024年度も
これからパパになるプレパパと、子育て真っ最中のパパのための
講座や座談会、「ここみパパ部」を開催！

今年度の日程と内容をご紹介します！

こんにちは。
浜松市浜名区中瀬で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。


５月の出張ひろばは月曜日、
13日、20日、27日
開催です！

５月２０日は『助産師さんを囲んでのおしゃべり会』を開催します。
助産師さんと赤ちゃんのいる生活のことなど、のんびりおしゃべりしませんか？
初めての方もお気軽に参加してくださいね

今回は『わらべうたとベビーマッサージ』のミニ講座も開催！
助産師さんにわらべうたとマッサージのやり方を教えてもらおう♪





ここみ　ひだまりひろば　内野台（ここみの森出張ひろば）
場所：浜松市浜名区内野台２丁目30-8
日時：毎週月曜日
　　　※たまに違う曜日に開催する時があります。詳しくは毎月発行のここみの森通信をご覧くださいね。
時間：午前９時〜１２時15分
　　　午後１２時45分〜１４時３０分
　　　※１２時15分〜１２時45分はお昼休憩で一旦終了します。
　　　　※2024年4月からお昼休憩の時間が変更となっています。

小さな会館で、１階の和室で
のんびりまったりひろばを開いています。

０歳〜３歳までの親子が
大きい子が小さい子と一緒にあそんだり
自然な関わり合いが生まれています

午後は『０歳さん親子あつまれ〜』と呼びかけているので
０歳さん親子がおしゃべりしたりまったりしたりしています

ぜひ遊びに来てくださいね

※注意※
●中瀬南部緑地会でのここみの森は月曜日はお休みです。
●コミュニティ会館の駐車場が満車のときは、第２駐車場をご利用ください。

【駐車場について】

建物表側（北側）の駐車場の他に、建物裏側の駐車場もご利用ください。
また、少し離れますが、第2駐車場もありますので、第１駐車場が満車のときは、そちらをご利用ください。

こんにちは。
浜松市浜名区で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

ここみでは妊婦さんのご家族が気軽にひろばに来て、赤ちゃん人形で沐浴の練習やだっこの体験ができる
『沐浴練習会』を開催しています。



　産科の両親学級が動画視聴なので、実際に練習してみたい。
　産休に入って時間ができた。
　夫（パートナー）が練習したい。
　赤ちゃん用品を買いに行く前にいろいろ話を聞きたい。
　出産の体験談が聞きたい。
　産後の話が聞きたい。
　他の妊婦さんとお話がしたい。

助産師さんはいませんが、はますくヘルパー事業者のここみドゥーラスタッフが担当します。
はますくヘルパーの利用方法の案内やあかちゃん人形を使っての抱っこ体験、沐浴の練習ができますよ
気軽に参加してね

以前参加した方々からは
「産後ケアやはますくヘルパーの話を聞くことができてよかった」
「初めて沐浴をやりました　実際にやる前に体験できていろいろと気づきました」
「はますくヘルパーのことを知ることができてよかった」
「泡沐浴を初めて知りました」
などの声をいただいています。

お待たせしました５月・６月の日程をお知らせします

【予約について】
上記の日程で予約を受付けています。
定員になりましたら締切となりますので、早めのご予約をお勧めします。
※ここみのひろばを初めてご利用の方は新規登録の必要があります。
開始時間から15分〜30分の余裕をみてご来場ください。

★予約はこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/hbRXtDBecazH9hqL9

★キャンセルまたはお問い合わせはこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/KZ3dcfypQCFYszde6

【お電話でのお問い合わせは、各ひろばへ】
ここみ広場　　　
浜松市中央区板屋町692
TEL:080-3623-0553（月～金9：30-14：30）

ここみのおうち　
浜松市中央区瓜内町140-D
TEL:070-1641-0553（月～金9：30-14：30）

ここみの森　　　
浜松市浜名区中瀬4486-1 中瀬南部緑地会館
TEL:080-3285-5533（火～土9：30-15：00）


↑泡沐浴　こんな方法もあるんです

こんにちは。
浜松市浜名区中瀬で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

ここみでは、
助産師さんと一緒に、夫婦で学べるプレパパママ教室を
市内3カ所のひろばで毎月開催しています。

２０２４年度は週末開催会場を増設しましたぜひご夫婦でご参加ください。

メインテーマの他にも気になること、不安なこと、
なんでも聞けますので、都合のいい日に参加すればOK！
少人数でアットホームな雰囲気で助産師さんがお話してくれるので、
お一人でも気軽にご参加いただけます。
また、ご出産された方もお子さまといっしょに参加できます

出産・育児のイメージがわかない、漠然とした不安がある
夫が沐浴、だっこなど教えてもらう機会がない
2人目育児に不安
市のサポート事業の具体的な活用の仕方がわからない
産まれてきたけれど泣きやまなくて困ってます

などなど、不安や疑問に思う妊婦さんやご家族も産後のパパママも
同じ妊婦さんやパパママ、助産師さんと一緒に話すことで、
スッキリ安心して赤ちゃんをお迎えしましょう

子育て支援ひろばは産後１か月健診が済んで外出OKが出たら、
いつでも遊びに来ていただけます！
産後の居場所の下見に是非お近くのひろばのプレパパママ教室にいらしてみてくださいね♪

感染症対策についてはコチラをご覧ください。

↑「ここみの森」

産前産後サポートのはますくヘルパーの事業者「ここみドゥーラ」のスタッフが担当しているので、
はますくヘルパーの利用の仕方やその他の産前産後のサポートについても個別相談できます。

ここみの妊婦支援がぴっぴの取材を受けました。
レポート記事はコチラ《2021.3.29記事》

お待たせしました５月・６月の日程をお知らせします



【予約について】
上記の日程で予約を受付けています。
定員になりましたら締切となりますので、早めのご予約をお勧めします。
※ここみのひろばを初めてご利用の方は新規登録の必要があります。
開始時間から15分〜30分の余裕をみてご来場ください。

★予約はこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/rgvHnTHTagFXw8xo8

★キャンセルまたはお問い合わせはこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/KZ3dcfypQCFYszde6

【お電話でのお問い合わせは、各ひろばへ】
ここみ広場　　　
浜松市中央区板屋町692
TEL:080-3623-0553（月～金9：30-14：30）

ここみのおうち　
浜松市中央区瓜内町140-D
TEL:070-1641-0553（月～金9：30-14：30）

ここみの森　　　
浜松市浜名区中瀬4486-1 中瀬南部緑地会館
TEL:080-3285-5533（火～土9：30-15：00）


↑「ここみ広場」


↑「ここみのおうち」

こんにちは。
浜松市浜名区で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

内野台コミュニティ会館での出張ひろば『ここみひだまりひろば』にて
助産師さんを囲んで『０歳おしゃべり会』を開催します。

助産師さんと赤ちゃんのいる生活のことなど、のんびりおしゃべりしませんか？
初めての方もお気軽に参加してくださいね

今回は『わらべうたとベビーマッサージ』のミニ講座も開催！
助産師さんにわらべうたとマッサージのやり方を教えてもらおう♪


↑前回のおしゃべり会の様子

同じくらいの月齢の親子さんとの出会いのきっかけに
赤ちゃんとの生活でわからないこと、困っていることを
助産師さんに聞いたり、親同士でおしゃべりしたりしましょう
赤ちゃん同士の関わりも生まれますよ

これから出産予定の妊婦・妊夫さんもご参加ください！
先輩ママたちから赤ちゃんのいる生活について聞いたり、出産のへの不安を聞いてもらったりできますよ！


『助産師さんを囲んで０歳おしゃべり会』

日時：５月２０日（月）　１０時～１１時
対象：妊夫婦さん、ハイハイくらいまでの親子
担当助産師：河合真樹さん
定員：５組程度

持ち物：必要に応じて、おくるみなど
予約方法：Webフォーム
★予約はこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/hsSj2TSp14XCov788

※ここみの森を初めてご利用のかたは新規登録の必要があります。
開始時間から１５分～３０分の余裕をみてご来場ください。
予約を兼ねて、一度来場されることをオススメします。


＊注意事項＊
・予約後キャンセルされる方は必ずお電話または下記のWebフォームにてご連絡をお願いします。
・予約で定員に達した場合、講座の時間中は予約の方のみ入場可となります。その際はブログでご案内します。ご了承ください。
★キャンセルまたはお問い合わせはこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/KZ3dcfypQCFYszde6

こんにちは。
浜松市浜名区で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

ここみの森では今年2年目となる、療育に通っているお子さんの保護者のおしゃべり会
「そらいろの会」を今年も開催します。
お子さんが療育に通う親子の保護者の会『アクティブ』さんをお招きし、テーマに合わせて気になることやモヤモヤしていることを気軽に質問したり、おしゃべりできる時間となっています。

新年度がはじまり、新たな困り感や、継続して悩んでいることはありませんか？
第一回のテーマは「就学先相談とは？」です。
療育に通っているお子さんの保護者のみなさんや、療育の先輩保護者のアクティブさんと一緒にお話ししましょう。
おしゃべり会はお申し込みの参加者のみでの開催です。

こんにちは。
浜松市浜名区で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

過ごしやすく、お出かけしやすい季節になりましたね
ひろばでお子さんを遊ばせながら、子育て講座を聞きに来ませんか？

ここみの森で発達相談を担当してくれている臨床心理士の鈴木葉子先生が
『子どもの発達のおはなし』と題して講座をしてくださいます。

子育てをしていてお子さんの成長や発達は気になることが多いですよね
お子さんの成長や発達に必要な「こころ」の土台について目を向けてみましょう！！




★子育て講座『こどもの発達のおはなし』
日時：５月３１日(金)　１０：３０−１１：３０
講師：臨床心理士・鈴木葉子先生
対象：就園前までのこどもとその保護者
持ち物：はますくノート(ファイル)
〈予約制・定員あり〉

★予約はこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/hsSj2TSp14XCov788

★キャンセルまたはお問い合わせはこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/KZ3dcfypQCFYszde6

※ここみを初めてご利用の方は新規登録の必要があります。
講座開始の１５分前までにお越しください。

＊注意事項＊
・予約で定員に達した場合、講座の時間中は予約の方のみ入場可となります。
その際はここみ公式LINEでご案内します。ご了承ください。

こんにちは。
浜松市浜名区で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

１か月健診を終えた１か月から６か月くらいまでの
ひろばはじめてのあかちゃんとパパママを対象に
『あかちゃん’ｓかふぇ』を開催しています

・一人で行っても大丈夫かな～
・なかなかひろばに行く勇気が出ない
・同じくらいのお友だちと会えるかな？

と思っているみなさ～ん。
はじめてさん限定の『あかちゃん’ｓかふぇ』ならみ～んなはじめて
みんなはじめましての日なら、自然に会話も弾みますよ～

「離乳食っていつから始めたらいい？」
「うつぶせで寝てしまうので心配」
「日中こどもと何してる？」



などなど、みなさんでおしゃべりしてまったり楽しみましょう～



サニーマットでの写真撮影や、簡易身体測定もできますよ

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浜松市浜名区で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
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中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

ここみの森では毎月
『２歳あつまれ！』の日を開催しています。
前回は、いつもは公園で遊んでるよ！という親子さんたちが遊びに来てくれましたよ♪

・動くことが大好きだけど、お友だちとぶつかっちゃったり、小さい子がいると心配
・おもちゃの取り合いしちゃうから、お友だちがいるところは行きにくい
・なかなかひろばに行く勇気が出ない
・同じくらいのお友だちと会いたいな
・イヤイヤ期、みんな、どうしてるかな～？？

この日に来れば、同じような気持ちの親子さんと会えるかも
おもちゃの取り合いも、少しぶつかっちゃうのもお互い様。
みんなで見守りながら、ママやパパたちもお話ししましょう
ひろばを利用したことがないひろば初めてさんも大歓迎！
いつもは出していないおもちゃも出てるかも！？


『２歳あつまれ！』　５月８日（水）　午前

年齢はおおよそで参加OKです。
講座ではなく、予約もいらないのでタイミングの良いときにお出かけくださいね♪

気になることがあれば、お気軽にひろばへお問い合わせください。

こんにちは。
浜松市浜名区で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

しずおか多胎ネットの髙山さんと『多胎おしゃべり会』を開催します

この日は就学前のお子さんまで参加可能です。
普段は園に通っているお子さんも先輩キッズとしてご参加お待ちしています
祝日開催のため、平日に来れない方やおじいちゃんおばあちゃんの参加も大歓迎！
ふたごちゃん子育て先輩ママ髙山さんから日頃の悩みを相談するのも良し！
多胎さんどうしで交流するのも良し！
ふたごちゃん三つ子ちゃんを妊娠中の方、ふたごちゃん育児に関心のある方もご参加ください






「多胎のおしゃべり会」
日時：5月3日(金・祝)　10：00～12：00
対象：妊婦さんから就学前までの多胎を子育て中の家族
持ち物：ふたご手帖記録ノート付き、はますくノート(ファイル)

★予約はこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/hsSj2TSp14XCov788

★キャンセルまたはお問い合わせはこちらから
↓（URLをクリックまたはタッチしてください）
https://forms.gle/KZ3dcfypQCFYszde6

※ここみを初めてご利用の方は新規登録の必要があります。
１５分前にはお越しください。

＊注意事項＊
・予約で定員に達した場合、講座の時間中は予約の方のみ入場可となります。
その際はブログでご案内します。ご了承ください。