ここみの森〜妊婦さん、0,1,2歳児親子のくつろぎの場〜

こんにちは。
浜松市浜北区で、妊婦さんファミリー〜0,1,2歳の赤ちゃんと保護者が一緒に気軽に集える場所
浜松市子育て支援ひろば「ここみの森」です。

中瀬南部緑地会館の一室をお借りして、
こじんまりとしたお部屋で、のんびりまったり。
自由に来て、自由に帰れるひろばです。

今週土曜日７月８日は「ここみの森　もうすぐ５周年感謝祭」です
もう、お申込みをしてくれましたか？

2018年10月に誕生した「ここみの森」。
赤ちゃんを迎えるご家族、乳幼児親子、地域の方などこれまでに延べ約17,000名の方々にご利用いただきました。
これからも地域の子育てを応援していけたら幸いです。
ぜひ、遊びに来てくださいね～
なお、当日は通常の子育て支援ひろば「ここみの森」も開催しています

こんな方におすすめ
・「ここみの森」が気になっていた乳幼児親子
・子育て支援ひろばに行ってみたいけど迷っていた乳幼児親子
・普段は幼稚園や保育園に行っている乳幼児親子
・子育て支援ボランティアに関心のある地域の方
・子育て支援の仕事に関心のある地域の方
・定年後、何かしたいとモヤモヤしている地域の方
・子育て支援を紹介したいと思っていた地域の民生児童委員の皆さん

「パネルシアター」は松井孝彦さん・世利子さんご夫婦が主宰する「遊びの玉手箱」さんをお迎えして開催します。
主宰者の世利子さんは、ここみの森のスタッフでもあります
いつもニコニコ世利子さんに癒される親子さんも多いのでは？
「遊びの玉手箱」のブログはこちらから
https://asobinotamatebako.hamazo.tv/

「ロコモ体操」の「ロコモ」とはロコモティブシンドロームの略称で「運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態」で、2007年に日本整形外科学会によって提唱されました。
足腰を鍛えいつまでも元気でいられるよう、
看護師資格のある、ここみのスタッフのあゆみちゃんと一緒にロコモ体操をやってみませんか？
イスに座っておこないますので、気軽に安心しておこなえます
体操に興味のある親子さんも、もちろんOKです


「ハンドマッサージ」はロコモ体操参加者の中から先着6名くらいの方に、ここみドゥーラスタッフがハンドマッサージをさせていただきます！
ホホバオイルを使ったゆったりまったりハンドマッサージで日頃の疲れをいやしてくださいね！



「ここみの森　もうすぐ5周年感謝祭」
日時　：　７月８日（土）
会場　：　中瀬南部緑地会館　和室

【プログラム（無料）】

①親子で楽しむパネルシアター
時間　：　１０時～１０時４０分
受付　：　９時３０分～（和室）
出演　：　「遊びの玉手箱」
対象　：　就学前までの親子や祖父母（小学生以上のきょうだいの参加もOK）
※要申込

②看護師による５０歳からのロコモ体操
時間　：　１１時～１１時２０分
受付　：　１０時４５分～（和室）
対象　：　健康維持に関心のある５０歳くらい以上の方
定員　：　２０名
※要申込

③ハンドマッサージ
時間　：　１１時３０分～１２時
受付　：　１０時４５分～（和室）
対象　：　ロコモ体操参加者の中から先着６名程度
ホホバオイルを使って、ここみドゥーラスタッフがゆったりハンドマッサージを行います。
※当日会場で要申込

申込はコチラ
https://forms.gle/xtM6qE5ejyGS2BZh9
※申込者多数の場合は先着順とさせていただきます。